长沙治痔疮哪家肛肠医院好？如何有效预防外痔？

　　长沙治痔疮哪家肛肠医院好？如何有效预防外痔？痔疮是一个非常复杂疾病，包括的类型很多，最常见的就是内痔、外痔和混合痔，其中外痔发生几率是非常高的。有80%以上的患者发生外痔之后都会出现疼痛或者是有异物感的症状，要想缓解这种情况，可以通过以下四种方法来进行预防外痔：

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　　第一、饮食调理。

　　不正确的饮食习惯是导致外痔最主要的原因之一，患者也想彻底改善症状。

　　首先在饮食方面需要做好调整，对于辛辣刺激性的食物患者禁止服用，比如辣椒，胡椒，芥末之类的。

　　多吃有利于病情恢复的食物，比如西红柿、猕猴桃，这些食物含有大量的维生素和纤维素。

　　第二、注意个人卫生。

　　当患者的肛门部位发生细菌感染，这样就导致静脉壁弹性组织逐渐纤维化、扩大曲张从而就会引起外痔。

　　针对这种情况，患者一定要注意个人卫生，每次排完便之后要及时用清水清洗干净。

　　对于患者的内裤在洗完之后，最好在太阳底下暴晒，可以起到杀菌的作用。

　　第三，润滑肛门。

　　这样能够让患者在上厕所的时候可以更顺利的大便，减少痔疮带来的痛苦。

　　第四，减短上厕所的时间。

　　很多人在上厕所的时候都会玩手机或者是看报纸，这就导致上厕所的时间增加，这会让外痔疮症状更加严重的。

　　因此要缩短上厕所时间，控制在五分钟之内是比较好的。

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